I v těsně předvánočním Večeru pod lampou vás zveme k poslechu čtení dobrých knih. Téma, které se naším vysíláním v tomto čase hojně proplétá, má téma Na vlastní kůži. Tedy osobně, konkrétně, o věcech, které se nás bytostně týkají a dotýkají. Do této oblasti určitě patří i emoce a právě o nich sepsal velmi zajímavou knihu psycholog Pavel Raus. Dnes uslyšíte O zpracování emocí.

Emoce rozhodují o mnoha věcech v našem životě. Ale přesněji řečeno, nerozhodují emoce, ale to, jak s nimi naložíme. Pokud se nám podaří emoce dobře zvládnout, stanou se požehnáním. Jak konkrétně tedy získat toto požehnání nás budou učit další kapitoly z knihy psychologa Pavla Rause Jak porozumět emocím. O regulaci emocí uslyšíte v pořadu Večer pod lampou.